SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • Fire Snake - L-GLUTAMINE

    Temat
    Fire Snake

    [...] mięśniowy - Skraca czas regeneracji powysiłkowej - Zwiększa przyrost siły i beztłuszczowej masy FireSnake L-Glutamine to preparat przeznaczony dla osób uprawiających sport, którym ze względu na znaczne obciążenie wysiłkiem potrzebna jest szybka regeneracja. Połączenie L-glutaminy z niewielkim dodatkiem Tauryny ułatwia tworzenie dodatniego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2014-02-05 23:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktoś poradzi??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia: ? Obwód talii: 68 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: praca siedzaca przy biurku Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codziennie od miesiaca silownia Odżywianie: lubie prawie wszystko problemik czasem napad ochoty na slodycze:) Cel: poprawa estetyki i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2007-01-22 10:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej-pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie wiem Aktywność w ciągu dnia: na razie przerwa na studiach, 1 godzina drobnej pracy na powietrzu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: W zimie żadne, Odżywianie: Na razie nie zacząłem żadnej diety, jem mięso, białko, pieczywo białe,zieminiaki Cel: redukcja rozłożona w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2010-02-07 22:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: - Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 90 Obwód uda: 55 Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 18% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 2x, Muay Thai 2x w tyg. Odżywianie: przez ostatnie 2 miesiace nie stosowalem zadnej diety, jadlem wszystko. Cel: poprawa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2011-02-20 17:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorficzna suplementacja Calgonem-redukcja Kiwaza

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] .Miałem w pokoju atlas,którego dostałem od rodziców.Po dwóch tygodniach bez węgli i nieprzespanych nocach związanych z braniem TSE i ostrymi treningami na nowo pokochałem sport(wcześniej 6 lat trenowałem w sekcji pływackiej,pomimo otyłości miałem niezłe wyniki 8-) ).Na obecny dzień ważę 81.6 kilogramów,więc powoli waga idzie . Parametry: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2014-01-31 23:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto sie starać?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] co i tak ktos mi kiedys powiedzial ze nie biora mnie juz pod uwage bo jestem za stary :/// troche sie zmartwiłem bo włożyłem w to dużo pracy i serca gdyż bardzo lubie ten sport jest dlamnie jak chleb codzienny i jak bym miał z niego zrezygnować to tak jak bym zrezygnował z spania w nocy... po prostu strasznie się związałem z tym ale skoro to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2013-05-10 21:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, jak w temacie oferuje testery perfum znanych marek. Testery nowe nie użuwane , import z UK, co tydzień nowa dostawa. Szukasz konkretnego zapachu którego nie ma na liście pisz. Do każdego zamówienia próbka perfum GRATIS!!! Kontakt PL 789251209 Kontakt UK +447459323501 Dostawa; Przedpłata na konto wysyłka gratis. Pobranie 14zł [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2017-10-04 09:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domatora!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    A wiec miałem małe problemy z bólami serca(nadcisnienie) i od tego czasu z siłownią koniec. Teraz juz wszystko OK ale lekarz mówi zebym z żelastwem dał sobie spokój. Sport tak ale nie siłownia. A wieć chcem zacząc trening domatora połączony z bieganiem(bieganiem powinienem wzmocnic serce co napewno sie przyda). I tu jest prośba o pomoc nizej podam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2007-01-04 19:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy taki cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wszelkie uwagi będą mile widziane. Proszę o odpowiedź czy to zestawienie jest dobre czy może coś jeszcze dodać lub z czegoś zrezygnować, jak to dawkować i o jakich porach? Ćwiczę na siłowni koło godz. 13 lub 11. Cykl ten troszkę mnie wyniósł ale cóż jest to drogi sport. Na koniec jeszcze dodam że nigdy wcześniej niczego nie brałem. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2007-05-04 09:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta do oceny masowka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 94 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15 % tak na oko Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : dieta ok 3600kcal Cel : czysta masa miesniowa Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2013-12-03 20:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 130KG. Kto błądzi ten pyta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel : Redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 125,5 Wzrost : 182 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 40.5% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu rowerek po 30 min Odżywianie : staram się nie przekraczać 1000 kcal oraz trzymać się zdrowej żywności Ograniczenia żywieniowe : brak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2017-10-19 21:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos dla mlodszego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 40 Obwód talii: 92 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 26,4% Aktywność w ciągu dnia: szkola,dodatkowe zajecia w-f Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Pilka nozna 4-6 razy w tyg.Kosz i siatka rzadko.Niedlugo ma dolaczyc boks tylko czekam jak przyjda rekawice a worek mam :D. Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2010-10-02 23:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba oczu a trning

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się że moja pasja pozbawi mnie wzroku. Nie potrafię wam powiedzieć jakie to jest uczucie jak chcesz coś robić a nie możesz. Co mam robić Lekarz Specjalista powiedział że mam sport odstawić na bok i od ponad trzech miesięcy nie trenuje waga mi spadłą obwody tragicznie lecą w dół siła tak samo. Nie wiem co mam robić dlaczego dźwiganie jest nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2015-12-17 17:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocyyyyyy :))

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: - Obwód talii: 74 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła, poźniej trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka ręczna, jazda konna Odżywianie: jem dużo ryb ( raz w tyogdniu, czasem częściej ), dużo warzyw ( np ryż brązowy z warzywami ), owoców [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2007-04-26 20:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje brzucha???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 98:( Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: 4 razy w tygodniu praca po 10 dodz,2tyg rano, 2 nocki Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silka 5 razy w tygodniu Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: dobry Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2007-01-05 16:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl: Pomoc i Ocena.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): Avatar Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel cyklu: Sucha Masa i Siła stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna, itp. Uprawiane inne sporty: Każdy Sport Rekreacyjnie. stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak ilość dni wolnych od kreatyny: Brak przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2010-09-15 14:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: okolo 95 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 4 dni w tygodniu. Odżywianie: ogolnie to nie posilkow jakich nie lubie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2010-12-07 18:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - reduckja - do oceny / poprawy :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ją i efekty są dobre ale może coś należałoby poprawić, udoskonalić etc. Wiek : 25 Waga : ~110 Wzrost : 180 Aktywność w ciągu dnia : praca siedząco / chodząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu trening siłowy + aeroby, 2x w tygodniu same aeroby lub basen rano na czczo Odżywianie : racjonalne, czasem wpada alkohol ;/ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2011-01-14 13:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeść po aerobach i 6 weidera

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 37 Obwód talii: 93 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23% Aktywność w ciągu dnia: 4x siłownia, 1x trening piłki noznej Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna 1x, siłownia 3x Odżywianie: lubie wszystko Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2011-02-15 16:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolezanka Anka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: praca siedzaca caly dzien Uprawiany sport lub inne formy aktywności: narazie brak Odżywianie: zdrowa zywnosc niby. czasami fast food Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: dobry [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2008-01-07 10:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)